O Judô é uma modalidade completa que vai muito além da atividade física, promovendo desenvolvimento corporal, emocional e social. Para as crianças, contribui para a coordenação motora, disciplina, respeito, concentração e autoconfiança, além de incentivar valores como cooperação e autocontrole. Já para os adultos, o judô melhora o condicionamento físico, força, flexibilidade e equilíbrio, ajudando também no alívio do estresse e no bem-estar mental. Com aulas seguras e orientadas, o judô é ideal para quem busca saúde, aprendizado e evolução pessoal em todas as fases da vida.
Programação Geral
| Modalidade | Dias da Semana | Horário | Professor | Local | Faixa Etária |
|---|---|---|---|---|---|
| Judô Infantil | Segunda e Quarta | 18h00 às 18h50 | Douglas | Sala de Lutas | 4 a 13 anos |
| Judô Adulto | Segunda e Quarta | 18h50 às 19h40 | Douglas | Sala de Lutas | A partir de 14 anos |
ATIVIDADE PARA ASSOCIADOS E NÃO ASSOCIADOS CONFORME DISPONIBILIDADE DE VAGAS.
Consulte mais informações, disponibilidade de vagas e valores no Departamento de Esportes: (11) 98637-0281
