um programa de treinamento cardiovascular e condicionamento físico em uma bike, que respeita a individualidade e aptidão física de cada praticante.

Programação Geral

Atividades dia horário faixa etária professor valor sócio
Spinning Terças e Quintas 7h50 às 8h30 / 19h30 às 20h30 A partir de 13 anos Flávia Gratuito