Natação é o exercício ou esporte de nada, considerado a atividade mais completa por movimentar grandes grupos de músculos e articulações do corpo. Hidroginástica é uma atividade física e que são combinados exercícios aeróbicos com a natação. Melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio.
Consulte Dep. Esportivo e saiba mais informações.

Programação Geral

Dia Horário Local Turma
Segunda a Sábado Manhã / Tarde e Noite Piscina Aquecida a partir de 3 anos *
Segunda a Sexta Manhã / Tarde e Noite Piscina Aquecida a partir de 13 anos *
Segunda a Quinta Manhã / Tarde e Noite Piscina Aquecida a partir de 13 anos *
Segunda a Quinta
(HIDROGINÁSTICA)
Manhã / Tarde e Noite Piscina Aquecida a partir de 13 anos *

ATIVIDADE PARA ASSOCIADOS* E NÃO ASSOCIADOS*.
Consultar mais informações, disponibilidade de vagas e valores* no Dep. de Esportes (11) 98637-0281 ou (11) 95000-7198